愛される私になる♡ふわ布ナプキン
看護師のかずえです！
私、足にコンプレックスがあって。
扁平足の外反母趾。
指の形が変やし、爪はガッサガサ（涙）
そんなんだから、フットネイルって
してもらったことなかってん。
でも、勇気を出してやってもらうことにした
ネイリストの友達にやってもらうんやけど
『友達だから見られるの恥ずかしい』
って気持ちも強かったのかも。
でも、別のネイリストの友達に言われた。
『ネイリストは全然気にしない！
近しい人が喜んでくれたら
嬉しいもんだよ♡』
その言葉で背中押してもらえて
人生初のフットネイルしてもらうねん♪
どんな風にしてもらうか
もー今からめっちゃ楽しみ♪♪
『近しい人が喜んでくれたら嬉しい』
この言葉、すっごいわかる！
私も家族や友達が
生理のトラブルがなく
生理の時も元気に♪楽しく♪
過ごせたらめちゃくちゃ嬉しいもん‼︎
その一つの手段として
布ライナーや布ナプキンをオススメしてる
紙を布に変えることで
冷えは緩和される！
それだけでも、からだは変わってくる！
体温は36℃はキープするようにしよ。
体温は50歳を超えた頃から
だんだん下がってくるんです！
からだの老化もやけど
筋肉が少なくなるのも原因の一つ。
筋肉が衰えたら、こけやすくなるから
運動や体操をしよう！
って言うんやけど
体温を上げるために‼︎
っていう目的もあるねん。
お年を重ねると、体温が下がってくるから
生理が来なくなっても！
おりものがなくても！
汗っかきじゃなくても！
日頃から下着の上に
布ライナーや布ナプキンを付けておくのが
いいんですね！
温めることで
若いうちは生理痛などの
生理のトラブルが緩和されるし
お年を重ねた時は
更年期症状が緩和される。
温めてたらこんな元気に過ごせるんだー！
って思えたら
娘さんは嬉しいし、私も続けよう！
って思ってもらえるから。
1人では続かなくても
一緒にならできることもあるよね♡
母も娘も一緒に温めて
お年を重ねるごとに『元気だね！綺麗だね！』
と言われる女性でいよう♪
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【愛される私になる♡
ココナプメール】
配信始めました！
☑️生理痛がある
☑️おまたがムレや痒みで辛い
☑️経血量が多い
☑️PMS症状でしんどい
☑️生理に振り回されず楽に過ごしたい
どれか１つでも当てはまる人は
ココナプメールを読んでみてください！
きっと、あなたの辛さが緩和されます♡
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました♪
