自称専業主婦の私ですが、ここのところ、昼夜かかわらず、「食事しながら打ち合わせをする」ということが続きまくっております(汗)。
あらためて自覚したこと・・・・・・、自分の食事スピードが異様に速い。だいたいしゃべりまくっているのにすぐ食べ終える。
ゆっくり食べる方とはもともと思ってませんでしたけど、20年弱の専業主婦生活において、他人と食事をする機会はあまりなく、たとえあったとしても飲み会とかバイキングみたいなものが多くて、同じようなメニューを同時に食べ始めるということはほぼなし。なので、たいして自覚がなかったんですね。
うちのなかにおいては、「食べる」という行為は、「作る」と「片付ける」の間ほんの一瞬の出来事であり、しかも、ほかの家族にお替わりを出したりしつつなので、実際、「食べる」というより「流しこむ」に近い。
たしかに先日は、ある先生に「ご飯吸ってる?」と言われたような気も・・・・・(笑)。
うちの中では特別に速いほうでもないので、たぶん家族がみな速い(娘は遅いかも)。みんなご飯吸ってる。
ダイエットの一歩は、「ゆっくりかみ、徐々に満腹にする」ことが基本だと思うので、早食いはいけませんねえ。
しかもあろうことか最近は、食べたことを忘れることすらあり(殴)。
・・・・違うものが始まってるような気もする・・・・orz
