8月15日(月)

今日も早起き、朝ランへ。

休みの日は早起きできるのに、仕事の日は全く起きられない不思議(笑

朝ランは気持ちよいですね。

ただ、寝起きであるが故、体が硬く、ペースが上がらない。

キロ5分半ほどで、トボトボ走る。

最後1kmだけ上げるも、4分半がやっと。

月末の北海道マラソンは、どうなるやら、、、？

さて、今日は盆明けの送り火です。

久々の帰省。

今年はちゃんと、ご先祖様に挨拶出来ました。

早く、通常の生活に戻れますように。

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