おはようございます。
今朝の天気は晴れ。気温2℃、ほぼ無風。
体温：36.5℃
体重：81.9kg
血糖値 朝：136 昼：114 夕：193
今朝は昨夜の予報より少し冷え込みが緩みました。でも、少々しんどい。昨日から風邪の症状で悩まされています。咳、鼻水、涙目、背中の痛さ等々。昨日の体温は午後からずっと37.0℃と微熱の範囲ですが、夜中に目が覚めたら、結構びっしょり汗をかいていました。
昨日はお昼をがっつり食べ過ぎ位に食べたところ、既に胃が弱っていたのか3時位から胃もたれ、胸焼けで、夕飯は食べられませんでした。そのまま10時過ぎに就寝。足の痺れから来るかか取ろ爪先の痛みで中々寝付けず、更に1時間おきくらいに目が覚めました。3時位にトイレに起きた時に汗をかいていました。見る夢も会社を辞めた頃の再就職活動でしんどかった頃の事ばかり。4時過ぎからは只々じっとして5時になるのを待っていました。体調が悪いと睡眠も上手く取れなくなりますね。
そんな訳で、今日は5時に起き出して、ゴミ出しついでの500歩と、ショートコースの散歩で切り上げました。
病院に電話して飲んで良い風邪薬を聞いて見ようとも思います。目がしばつくので、今朝の書き込みはこの辺で、、、。
癌と暮らす人々の集う村
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