こんばんは。
34℃。梅雨終わった？
なんかもうここ数年の気温はおかしい。
どんどん暑くなっている。
過去にも書きましたが私は熱中症になったことがあって。
ｴｱｺﾝつけてない部屋で過ごしていたら熱が出てきて嘔吐もして。
暑いのでアイス食べたらそれさえも吐いちゃって。
これはあかんということで家族に救急に連れてってくれたんです。
診察で熱計ったら40℃くらい出てて。意識朦朧ですよ。
そんななか医師は問います。
医師「何食べたの（吐いたので）
私「シロクマって言うアイス…）
医師「ﾌﾌ」
忘れへんぞ君！！！こちとらやっとか細い声で言ったのに！
まあいい。
で、診断結果は熱中症。
身体を冷やさないといけないので冷房きいた部屋で休みなさいと。
飲み物はスポドリ。なるべく甘くないやつ。
熱中症って高熱が出るんですよ。意外。
頭痛もしてくるので要注意です。
こういう経験があるからその後自室にエアコンが無かったので買いました。
いやあ快適。
私は子供のころから暑さに弱く、よく日陰で休んでいました。
暑いときは水分補給。
日頃仕事に持っていくのはペットボトルのお茶だったんですがそれではお金がかさむので、水筒にしました。ステンレスの水筒持ってたんですが古いので違うのにしました。
100均のプラのボトル。プラなので冷温機能は皆無。
なので100均の氷トレーを買いました。
↓後ろのPC画面は気にしない。
小さめの丸氷が作れます。
私はお茶を入れて凍らせてます。
トレーの片方にお茶入れて～
もう一つのトレーをかぶせて冷凍庫へ。
固まったらトレーを水にちょっとつけて丸氷を外し
ボトルへ入れます。
ちょこっとお茶を入れて持っていきます。
職場で飲むころには半分は氷溶けているかな。
なかなかいいですよ。今のところ。
面倒なときはもうペットボトル買いますけどね笑
あまり冷たいもの飲むとお腹下すのでそれが嫌ですね。
ではまた！