101.2kg　　体脂肪27.0

カレーを作ってました。


昼食になるでしょうね。


材料は玉ねぎとニンジンとジャガイモ。


豚肉をいれようと思ったけど野菜で鍋がいっぱいになったので、


カレーが減った頃にいれようかと(・・；)


カレーは大量につくれるからしばらく楽ですよね。


ライス抜きにしとけば辛い効果で痩せるのではないか・・・？