「寒いね」という久々の言葉。スタート時はひんやりしていました。
手賀沼エコマラソンに参加する人は18キロ、そうでない人は60分 とそれぞれのコースに分かれて練習をしました。
来月から9時スタートになります。お間違いなく。
5月からは定例練習会は午前8時スタートです。お間違えなく。
雨だから誰も来ないかな、、とそれぞれが思いつつ、集まったメンバーです。
ビショビショになりながらも「暑いよりは走りやすい」と言いながら各自の距離を頑張りました。
最後はKさん差し入れの激ウマ梨をいただき解散しました。いつもありがとうございます。
三浦、城戸、城戸夫の３人で「いしおかリレーカーニバル」に参加してきました。
例年「上野早朝元気マラソン」に参加していますが、今年は日程が合わず、別のレースを探していたところ、妹がこの大会を見つけてくれました。
4：30出発、朝6時到着。7時スタート。
周回1.3キロを8周する「10.4km」の部です。
私にとっては初めてのリレーマラソン。昨年の結果を見ると、小学生チームが1位と2位を独占してたので、これはスピードレースになるんだろうなあと思っていたら予想通り。最初からみんな短距離走のようなスピードで競技場を駆け抜けて行きました。
私が走った2周目のスタート直後、目の前を小さな女の子が走っているので声をかけると、なんと1年生。「保育園からいっぱい走ってるの。お先にね〜」と言って、どんどん引き離されて行きました😔
それでも最後は意地！残り300メートルで「がんばれー！おばちゃんについて来〜い！」と勇んで抜かしましたが（大人気ない
）、タスキの受け渡しのタイミングはあまり変わらなかったかも？？
結果を見ると、その区間、私はキロ5分22秒、彼女は5分25秒で走っていました。1年生でそんなに長い距離を、しかもそんなに速く走れるんかーい。
妹と「普段はダラダラ走っているけど、たまにはこういうのに参加するといいね。
スピード練習になるから、かけっこくらぶで（リレー形式で）やっても面白いかもねー」
と話していました。どうですかね （笑）
タイムを競うのではなく、工夫して。。
その後は以前から探していた9時に開くお風呂に行き、お昼は予約していたランチを満喫し帰ってきました。
↓アンカーは三浦。最後はチームみんなで手を繋いでゴール！（夫はカメラマン）
本日の例会には暑い中でしたが10名集まりました。
酷暑の中なので、無理せずに各自のペースで1時間往復しました。いつもの場所に全員熱中症にもならず無事に戻って来ました。
来月は少しは涼しくなっているといいのですが・・
後半は奥田さんより引き継ぎます。
前日、礼文島でラーメン→利尻島でラーメンと島を跨いで昼ラーメンのハシゴし、お酒、お刺身、魚づくしの前夜祭に参加。
当日(6/7)、天候は曇り、いつもは強風の利尻も今年は微風の絶好のコンディションで利尻一周マラソンは早朝6時スタート。昨年は42k過ぎて胃腸障害となり、その後の12キロを2時間半かかり辛い後半でしたが、今年は胃腸障害もなく他のランナー友達と一緒に何とか完走できました。(Oさんには早々に置いて行かれ、私より1時間近く早く完走！)
完走後は温泉・表彰!(なんと、仲間達の中に女子の部優勝と3位の方がいました)そして飲んで歌って楽しい打ち上げ。
ラン仲間の猛者達は翌日(6/8)4時半出発で利尻富士登頂までしてました(コースタイム10時間の所昼には下山し午後のフェリーで帰宅だそうです)
私達は8時過ぎのフェリーで稚内へ。フェリーでは利尻高校のみなさん、後続便のラン仲間、大会委員長などが見送りに来て下さり心から感激!
来年もきっと来る！道民ランナー達と再会したいと思いました。
食べて飲んで入浴して走って!楽しい楽しいラン旅でした。
次回、橋本は6/14スイカロードレース。そして来シーズン初はまたもや、北海道別海町パイロットマラソン(10/4)です。
〜奥田さんより〜
昨年、利尻島一周マラソン(54k)に初めて参加した際、毎年前日に開催されるこのフラワーマラソンを走るのが定石だと唆され、それではと家庭内稟議(一泊増える！)を何とか通して、エントリーするに至りました。
稚内から朝6:30のフェリーでいざ礼文島へ。途中、JR稚内駅前の緑地には家族連れのエゾシカがお出迎え。
天候は曇りがちでしたが、フェリーからは海に浮かんだ利尻富士がくっきりと眺められ、明日あの周りを一周すると思うとちょっと不安でした。
連戦とは言っても10k。一緒に参加したA.Hさんは、ちょっと日和って女性・小学生対象の3kの部(島民の小学生に置いて行かれること必至ですが)。
参加者は80名足らずの大会なので、スタートくらいは先頭に立とうと意気込みましたが、あっという間に取り残され、折り返し付近では前後にランナーはちらりほらりしか。 島特有の強風にもめげず、沿道のあたたかい声援(もう疎らなのでなんと名簿を見て名前を呼んでくれる！)で気持ちよく完走しました。
しかも記録証を見ると最近になく50分台ではありませんか！
ところがガーミンを見るとなんと8.9kしかありませんでした。
ままよ。さぁ、明日は本番の利尻島一周です。
無料の温泉(エントリー料も無料です)に浸かって、再びフェリーで利尻島に向かいました。
〜後編へ続く〜
梅雨入り間近か。
この時期にしては肌寒い中、13名が集まりました。
これから暑くなるので、距離より時間でと、8:10にスタートし、9：30ゴールを目安に走りました。
途中、久しぶりに白鳥を発見！まもなく出産の時期でしょうか。
いやされますねえ。
松葉町楽走会の方々が毎回一緒に走ってくださいます。1ヶ月に1回、しかも間に自分が休んでしまうと「お名前なんだっけ？？」と失礼ながら忘れてしまうことがあり、本当に申し訳ない😱
年のせいか、脳みそのせいか、、、
ということで、今日来ている方は、練習会の最後に改めて自己紹介をしていただきました。
練習会に参加してない方にも覚えていただけるように、グループLINEにも写真とお名前を載せますね。
嵐のような風が心配されながらも春日部は無風で良い天気。
春日部大凧マラソンの5キロの部は、直線の往復なので、足はまだ本調子ではありませんが、「まっすぐに足を着地するように」と理学療法士さんと相談し、妹とともに出走しました。
「左足をひねるのを避ける。道は両側に傾斜しているから、中央近くの右側を走るように」とのアドバイスを受け、意識してスタート。
走り始めてビックリ！道ってこんなに亀裂が入ってボコボコしているんだ。」
6200歩、、一歩一歩、着く場所を意識しながら走りました。
それでもアドバイス通りの「中央より右側」を走れたのはわずかの距離。
そう、すぐに先頭ランナーが折り返して戻ってくるので、左側に寄らなくてはいけないのです。
みんな速い！
下ばかり見て走っていましたが、折り返してきた妹に気づきハイタッチ。大会の歓声、お祭りの雰囲気はテンションを上げてくれます。
ゴール手前には水戸さん
更衣室では木村さん
と会い、美味しいランチを食べ、「走れる楽しさ」を満喫して帰ってきました。
今回はいちご食べ放題に惹かれてエントリー🍓
人生2回目のトレイルランは妹含めた4人で走ってきました🏃♀️
まさかの、スタートが間に合わず（駐車場からスタートまでのバスがギリギリ💦）でしたが、、笑
今回みんなで決めたゴールは、【楽しく怪我なく完走しよう】だったので、たくさん写真や動画を撮りながら楽しめたので達成〜◎
そして、いちごは甘くて美味しすぎて4回もお代わりしてしまい、30個以上ペロリでした幸😋
なにより、誘って走ってくれたメンバーがいて、一緒に走る楽しさを共有出来ることが幸せでした〜🌱
これからも健康のために走り続けます⭐︎⭐︎⭐︎
新緑眩しい4月26日石岡トレイルミドルコース20キロの部に奥田さん、橋本が出場してきました。
今度こそはリベンジを！！と毎年・・・5回目となります。
今回からコースが変わり以前あった永遠に続く階段や茨城を一望できるビューポイントはなくなり、走れる登り下りが殆どでこれぞトレイル！のコースでした。おかげで後日筋肉痛バリバリ！でした。今年はあぜ道歩かなかったぞ〜
走り終わったあとはいつものイチゴ食べ放題と毎年行けなかった蕎麦屋さんに行き、石岡トレイルを満喫してきました。
