カルシウムが不足すると…

昨日こさえた筍ご飯に

手作りふりかけ

年齢を重ねて行くと

カルシウムが年齢とともに激減していきます

カルシウムが不足すると身体はどうなると思いますか？

歯のカルシウムでそれを補おうとします

美味しいものをいつまでも健康な歯で食べたいですよねぇ

何かにつけて最近は小魚を摂るようにしてます

大きい魚は私の体質上NGなので^_^

さぁ、今日は小雨の中埼玉のデモンストレーションに向かいます〜〜