家族でくら寿司に行って気が付いたこと

野菜嫌いでも大丈夫

偏食っ子の味覚を育てる
養生ごはん

重ね煮アカデミーおひさま教室
古川　香織です。

お会いできて嬉しいです

野菜も食べさせなくちゃ！
プレッシャーから解放して
ごはんづくりがラクになる
食べ方の知恵をお伝えしています♡

  家族でくら寿司に行って気が付いたこと

 

先日、娘の運動会の帰りに
お昼ごはんを食べに
家族で”くら寿司”に行ってきました。



パパが午後から仕事なので
家から一番近いお店にしました。



我が家ではくら寿司は
敬遠してたんです。

はま寿司、スシローなど
いろんな店がありますが
くら寿司に行くとつい
食べ過ぎてしまうんですよね。

娘が！！

食べたお皿５枚ごとに
ルーレットが回り出して

 

＼あたり！！🎯／

が出ればガチャガチャ。

カプセルの中には
「鬼滅の刃」グッズが入ってました。

好きなキャラじゃないのが
入っていたので
次こそ狙いたい娘

もうお腹いっぱいでも
あと１枚食べたら
ルーレットができる

そうやっていつもより
多く食べたので

案の定、
家族３人で3千円を
軽く超えました

他の店では3千円で
お釣りがくるので

実に上手く考えてるな～と
思わず関心してしまいました。

いつもは選ばない店に行ったら
娘と同じクラスのお友達と
席がお隣になって

実は家が近くだった発見があったり

はじめてのネタに出会ったり
卓上に置いてあるガリが
生姜じゃなくて
大根で作られたものに驚いたり、

シャリの量がハーフも選べて
ネタが食べたい娘に好評だったり、

いつも同じ店に行っていたら
気が付かないことが
たくさんあって楽しかったです

これって、
いつも同じものしか食べない
偏食っ子と似ているなと
思ったんです。

お子さんが食べるものだけ
好きなものだけが
並んでいる食卓だったら
 

まだ知らないおいしさに
出会う機会がないってこと。

これってもったいない！

いつもは行かない店だけど
行ってみたら
出会いがあったように

例えば毎日の食卓に
季節の旬を取り入れてみたら

＼おいしい♡お代わり／


なんて嬉しい声が
聞けるかもしれません
 

本当はいろんな種類の
野菜を食べさせてあげたいけど
どうせ作っても食べないし

こんな方にこそ、

娘の野菜嫌いでも献立に

悩まなくなった


重ね煮と出会ってほしいな
と思ってしまいました

 

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お腹いっぱいで満足した
帰り道に31アイスクリームの
路面店を見つけたパパ
 

食べ過ぎだから買わないよ
と言っても
 

パパと娘の多数決で
お持ち帰りが決定。

後で食べられるように
持ち帰りのファミリーパックを選んだ
ふたりの作戦に笑いました

食べ過ぎて体調を崩さないように
毎日のごはんで
体調を整えていこう！

ますますお家のごはんの
食べ方が大事だと感じた１日でした
 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

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