少し秋めいてきた今日この頃、
夏野菜がそろそろ終わりに近づきます。
今日は毎日ととのうごはん・あい食講座の
３回目です。
笑美かさね
kasane煮ひろば・まめ吉です。
夏の間、お休みされたので、
夏野菜がいっぱいになりました。
メニューは
とうもろこしごはん
ラタトゥイユ
かぼちゃのサラダ
ピーマンのきんぴらです。
とうもろこしは冷凍したものを使い、
かぼちゃは今年一番のほくほくしたもので、
美味しいサラダができました。
さて、座学ではしゃべりすぎて、
食事をいただきながらも
地震、防災、腸活の話が弾みます。
「縄文漬けは発酵ですか？」との質問に、
お出しするのを忘れていたことに氣づき、
慌てて、食べていただきました。
氣にいってくださり、
１１月頃、教室を開催することに決まりです。
そして、「この間のラジオ聞き逃してしまって」
とのリクエストにしょう子さんが
音源を送ってくださいました。
今回は「パンダと腸活」について語っています。
ところで、しょう子さんから
あるアイデアをお聞きし、
相手への寄り添い方が半端なく感動しました。
しかもみんなが１２０%ハッピーになるであろう方法です。
「相手の氣持ちはわかるけど寄り添わない」
わたしとえらい違いです。
知り合えたこと、
応援してもらっていることが
嬉しく、ありがたいです。
ゆめのたね放送局 白蘭さんの「きいて♡きいて」こちらからどうぞ！
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【笑美かさねMENU】
●笑美かさね料理教室 （お子様連れOK♪レシピのない共創型お料理教室です
●みんなのあい食講座（食と健康について学べる笑美かさねの講座）
●重ね煮動画3点セット（誰でも簡単に重ね煮の基本が学べる動画セット♪）
【食を慈しみ、食べることが大好きになるために】
●あい食
大阪（吹田千里山）
笑美かさね －重ね煮料理教室－
重ね煮ファシリテーター 山口人代（やまぐちひとよ）
重ね煮って？-笑美かさねについて
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