50代・60代の痛みのない体つくり
ボディヒーリング＆
からだ美調律®インストラクター
kasane～かさね～、川口智代です。
大気が安定しないのか
昨日と同じように
外は怪しい雲に覆われています。
ゴロゴロ、ゴロゴロ鳴っているし。
セミがうるさく鳴いているから
もうしばらくは、
降り出さないかな(^^)
少し前のことなんですけれど、
雑誌の『美ST』、インスタライブに
からだ美調律®の
溝口葉子（Hako）さんが
出演されました。
ゲストは
とても美しくてスタイルも良い！
橋本マナミさん
美調律®の
からだを緩める効果など
私の説明ではまだまだ
？？の方もいらっしゃるかもなので
一度ご覧になってみてください。
開始から２０分ぐらいから
美調律®のお話と
簡単レッスンになります。
動きが驚くほど簡単なのに
変化がとてもよくわかります(^^)
↓サイトはこちら↓
美STのInstagram
https://www.instagram.corm/tv/CRgSyL-lhFd/?hl=ja
これまでも
ご紹介しているように
１回でも変化が出やすい
からだ美調律®の動きです。
で、す、が・・・
いつもの生活をしていると
元に戻るのも早い。(^^;
だから続けることが大切です。
そんなことは分かってる！！
ですよね。
ひとりではなかなか続けられない
そんな方は
体験レッスンから
始めてみてくださいね。
kasane～かさね～
50代・60代の痛みのない体つくり
ボディヒーリング＆美調律®
大宮・桶川で対面パーソナルレッスン
＆オンラインレッスンを行っています。
骨盤や股関節、足腰や首肩に痛みがある、
運動苦手で体も硬いし筋力もない…
と悩んでいませんか？
アラフィフ、アラカンの方でも楽にできる
“緩めて痛みをとる運動”をお伝えしています。
さらにボディヒーリングを加えることで
早く改善することが出来ますよ！
↓インスタでも情報発信中↓
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