【感情を感じるメソッド】体験談
自然と悲しみが湧いてくるようになった。
喜びと同じように
悲しみも自然と湧いてくるようになったとき、
身体がどちらも許可しはじめた証拠。
なおみさん！本当におめでとうございます㊗️😭
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#Repost @naomiracle888888
・・・
お久しぶり🧡
本日は2ヶ月ぶりのダンスへ♪
最近は笠村メソッド
感情を感じきる実践中
第2期中w ←自分の中で 😂
@yuko.kasamura
この前初めてのグループセッションに参加して、その中でも感じる事あったけど😂
日々感じることばかりよー
あー忙しい😂
最近なかなか泣いてなかったけど、
心に触れることがあると
身体は涙で教えてくれる🥹
@rera_dance
今日のダンスの時なんか違ってた、
あーなんかなんとも表現しにくい
パッと浮かんだのは
トランス
きっとその域だったんやと思う。
そしたら途中でレラちゃんもトランスに入った感じって言ってて😳
最後のクールダウン手を子宮に当ててるときと自分を見つめる時間の時に
湧いた感情は
悲しみ
なんの事柄を思い出すことなく
ただ悲しみ
と浮かんだだけで涙が溢れてきた。
悲しみよこんにちは。
ひょっこりと出てきてくれるようになったんだ〜と嬉しくなった☺️
感じきるまではいかなくても、なんとなく
感謝というか、温かいものが湧いてきた気がする。
今はあんまり覚えてないけど😉
一緒に踊ってた方々に
今あたしはネガティヴを感じてる、という事をお話できて良かった😊
ほんと今日レッスン行こうと思ったあたしありがとう😆濃い時間やったわ〜♡
日々その時々
感じるネガティヴ感情を大切にします🙋♀️
いやほんで、夜ベランダに出たら
床にアゲハ蝶が🦋
飛んで離れてくこともなく、
一旦は部屋の中でぱたぱたと☺️
ベランダの桟においても戻ってくる♡
網戸で落ち着きました 笑
なかなか起きないことが起きて🦋
面白かったし、なんか良いこと起こりそうな気がして楽しみになったー🥰
ありがとう♡
#笠村メソッド
#感情をかんじきる
#ベリーダンス
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15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
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