ひとつ前の投稿の続き。
こんなに短期間で
これだけの症状がなくなるなんて凄すぎます🧡😭
すべての症状は身体に溜まっている感情が原因。
________________________
#Repost @_____halucarium_____
・・・
@yuko.kasamura さんの感情習慣化WORKに3週目
DAY15〜DAY20
大変動と揺れの間をウロウロ。
上手く言葉でまとめられないけど、感じて、気付いて、過去の伏線が回収されて、身体感覚が変わる。
暇があれば感じてるからなのか、目まぐるしい速さで過去の感情と気付きが来まくって圧倒され、途中から記憶も文章化も追いつかなくなった。笑
幼少期からの体質でずっと抜けない疲労感、偏頭痛、周期的な急性胃腸炎での嘔吐、酷い肩こりが普通だった。
身体のトラウマを取り除くセラピーに通ってから全ての原因は過去だと確信して、今回もかなり抜けてきた。
大きな？感情を感じてると必ず身体が痛くなって、感じきると抜けてゆく。
集中して感じていると本当に酷い風邪の時と似た疲労感だったけど、過去の私を受け止めたくて向き合い続けたら、
身体がかるーーーーい！
寝起きに頭痛がない！
薬に頼らないで過ごせる！
日課のヨガをしなくても1日過ごせる！
すごい！すごい！笑
・虐められていた頃の真っ黒な感情
・消えてしまいたかった重々しい感覚
・不登校になった過程の頭がおかしくなりそうな感覚
・それに伴った寂しさや悲しさ
怒りが抜けて、家庭環境と不幸の気付きがあってから扉が空いたみたいに次々やってきて◯ぬかと思った。笑
その間に大好きな人に会える予定があって、心臓病なのかと思う程の鼓動も感じられた。笑
そして突然の展開から２年半全く言えなかった気持ちを、ただただ真っ直ぐ伝える事が出来た。
大切にピカピカに磨いたガラス玉を渡すように。
失恋した事実に反して「大好き」が身体中にこだまして全て自分に染みていく。
あぁ私はこれを感じたかったんだって思った。
この最高の片想いを頑張れた自分がただ愛しくて、追いつかなかった感情の解放が悔しくて泣いた。
大好きな人にただ愛の状態で思いを伝えること。
真っ直ぐで優しい答えが返ってきて、それが何より嬉しかった。
純愛なんて言葉はどこか恥ずかしいけど、エゴまみれの恋愛しかなかった私が何よりしたかった経験。
変化スピードが速すぎて窒息しそうだった。笑
〰️4日後に人生が激変する〰️
【辛くて、悲しくて、切ない感情断捨離リトリート】
in 伊豆 10/18-21
👇🏽詳細・お申し込みはこちら
👇🏽【初めての方へ】"感情を感じる"とは？
🗣ご質問は公式LINEにて受付中！
公式LINEご登録はこちら
【公式LINEにてご質問受付中】
公式LINEにて直接ご質問いただくと、無料でワンポイントアドバイスをお送りします。
また、公式LINEでのみQ&Aのすべてを日々シェアしています📝
〰️Stay Negative〰️
15年の実験を経てたどり着いた【KASAMURA METHOD: 感情を感じるメソッド】
●ネガティブな感情を感じきるだけで人生が動き出す。
●身体の感覚で感じきるとネガティブな感情は消えていく。
●自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へ
心の仕組みや、ネガティブな感情の取り扱い方について発信しています。
websiteはこちら
