2026年1月29日 木曜日
禁スロット13日目になりました
禁スロを継続していくために始めたこと、
チャレンジできるようになったことを
記録してみようと思いました
2026年1月27日現在
🖤自制心を養う心の鍛練
★金剛のマントラ 唱え21回/日 （累計189回）
★天津祝詞 どこかの神社で唱え1回/日 （累計8日）
★ヴィムホフメソッド(呼吸法のみ)
🙋始めたこと
★禁スロブログ
こころをなくすと書いて「忙しい」らしいです
日勤、夜勤つづきでやばいです
スロットには強制的にいけませんが
これはよろしくない
本日もギリギリブログ更新
危なかった
夜勤前に、地方の神社にお参りへ
明日も仕事、六時おき、、、
四十代にはきついぜベイビー
本日も読んで頂きありがとうございました！
今から帰って一杯飲んでねます、、、
みなさま
いやさかえますよう