レッグプレス私も以前はバーベルスクワットで足を鍛えていましたしかし肩が外旋され痛くてたまらなくなり、レッグプレスに変えましたあまりにも肩と首が痛くなり頭痛までしてきましたから・・・・このレッグプレスはいいですよ!安全ですし高重量も扱えますから!足は健康の源と言いますから丈夫にしておきたいですね↓応援宜しくお願い致します!にほんブログ村