青森ダイエット×はま式ダイエット
【ささぎと玉ねぎの鯖味噌炒め】今月９日からスタートした俳優・演技講師の濱本 暢博さんのはま式ダイエット！今週木曜日で3週間になりますが…現在の途中経過、約4〜5キロ減量に成功しております！コレを持続させて、更に絞って行きたいと思います！…とは言え！本日このあと、青森の師匠と青森の牧場見学に行く予定！ソフトクリームが美味しいらしい。こ…コレは食べたいぞ！wーーーーー写真の料理は、昨日の夕飯。先日頂いた「ささぎ」を冷蔵庫にあった、玉ねぎと炒めて鯖味噌を絡めて、塩 胡椒で味を整え完成！ささぎは、斜めに切ったら意外と量が増してびっくり！思いの外食べ応えがありました！ーーーーー【はま式ダイエット】毎週1回のレッスン(8回×2,000円)2ヶ月16,000円ほぼ毎日、サポート連絡詳しく知りたい方は、濱本さんに直接お問い合わせ下さい。本気のダイエットを応援してくれます！ーーーーーー【青森に行ったらダイエット】青森に移住したらダイエットしよう！…と心に決めていました。青森ダイエットは…◎規則正しい生活リズム◎自炊する◎地のモノ、野菜を食べる◎秋になったら林檎食べる◎温泉で身体を温める◎景色に癒されストレス軽減そんなダイエット！そこに、はま式ダイエットが加わり良い感じで進んでいます！ーーーーー青森県ふじさきまち地域おこし協力隊かさこかさこのYouTubeチャンネルチャンネル登録お願い致します！
