こんにちは！
お手紙セラピストのカルナです
本日もお読みいただき
ありがとうございます
今回は「適応障害」を
乗り越えたお話しにお付き合いください！
乗り越えた適応障害
あの頃の私はボロボロでした…。
もう社会復帰できないかも…
希望を失い
こうなった自分も、別れた主人も
職場の社長も環境も
全て恨んでました。
「何で私が？」
「私は何も悪い事してないのに」
「一生懸命働いてただけなのに」
泣いても叫んでも恨んでも
何も変わらない…
生きてる意味さえわからず…
自己コントロールができない状態での
一人暮らし。
いつも朦朧としてる状況の中
服薬の管理もできていなかったと思う。
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病院も３つ変え
最後に出会えた先生が
私の気持ちに寄り添ってくれ…
少しずつ薬を減らしてくれました。
薬って本当に怖い！
必ず管理ができる状態で
服用しなければ
大変な事になると実感しました！
「原因から離れてみよう！」
という先生の言葉に背中を押され…
私は大きな決断をしました。
社長の元を離れて
自分でサロンを開くという無謀な選択！
でもそれが
私にとって大正解でした
（すぐには辞めれず1年かかったけど）
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そして、あるお客様から
こんな言葉をかけられました。
「自分の事好き？」
え？
自分の事好きな人なんているの？
私はそう思いました！
そう
「自分を愛する」という事が
全くできてなかったんです私…。
そこから
自分を好きになる訓練！
難しいーーっ
とにかく毎日毎日
「こんな私でもいいんだよ！大好きだよ」
と言い続けましたw
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大好きな場所で
自分の好きなものに囲まれて
無理せず身の丈に合ったサロン開業！
引き寄せってあるんですね♡
思ってたら
その通りの物件に出会えたんです！
少しずつ「自分らしさ」を取り戻し
サロンワークと講師の仕事の二刀流！
（原因から離れるとみるみる回復！）
私は本当にこの仕事が大好き♡
今思えば
あの時のどん底があったからこそ
今、こうして
「誰かのお役に立ちたい！」
と思えるのかもしれません。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
私のこの経験が
誰かのお役に立てれば嬉しいです！
決して諦めないでくださいね
カルナ
