こんにちは！
お手紙セラピストのカルナです
いつもお読みいただき
ありがとうございます
前回の続きを
お話しさせてください！
適応障害
離婚し、一人になり
なんとかなるって思ってたけど…
ある日急に
心が動かなくなってしまった…。
当時の職場の男性オーナーの
パワハラ
モラハラ
セクハラ
（三拍子じゃん）
が私の心を蝕み始めました。
それはもう酷くって…
育てたスタッフは辞めていくし
男性スタッフに蹴り入れるし
無理難題な店舗拡大して借金増やし
従業員の給料減らすし。
そして自分は
車を買い替えたり
家を建て直したり
無理無理無理ーーっ！
見ていて吐き気がして
スタッフを守らなきゃ！
と立ち向かってたら…
いつの間にか
・食べられない
・眠れない
・体重が激減
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生まれて初めての心療内科…。
「重い適応障害」って診断された時は
正直ショックでした。
そのうちに
薬がどんどん増えていき
当たり前にできてた日常生活が
できなくなっていたの。
・朝起きれない
・眠れない
・食べれない
・歩けない
・外に出れない
・やる気も出ない
・太陽を見たくない
親や友人、職場にもお客様にも
迷惑かけて…
生きてる意味ある？
って何度も思った。
それが4年間続いて
もう二度と社会復帰なんて
できないんじゃないかと思ってた。
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当時、週に３日くらい
体調の良い日だけ仕事に行く感じでした。
辞めたい…
思い切って、社長に伝えました。
1年経ち
ようやく辞める事ができた！
その頃には
薬も減って少しずつ回復し始めてた
でもね
今なら思える…
あの頃の私
たくさん泣いたし
生きる気力も失くしてたけど
ちゃんと少しずつ前に進んでたな！って。
辛かったけど
全て私の一部…。
その経験があるから
今こうして誰かの気持ちに
寄り添える事ができるんだって
思ってます
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次回は
適応障害を乗り越えたお話しを
お伝えしたいと思います！
ここまで読んでいただき
ありがとうございました
カルナ
