『アミノ酸』
栄養素やサプリメントととして
聞かれることが多いんではないでしょうか？
ビタミンやミネラルだと
どんな食材に入っているかとか
積極的に摂取しよう！！と意識されている方も多いかと思いますが
アミノ酸の場合はどうでしょう？！
アミノ酸はもともとはタンパク質からできています！
消化・分解する工程の途中でほんの一部が
アミノ酸として体に吸収されます！
そしてHGHという「ヒト成長ホンモン」の
分泌を助けてくれるのもアミノ酸やなんです！
このHGHは"若返り・エイジングケア"として
とても大切な働きをしてくれます♪
ですがこのHGHは25歳を境に
分泌量が減っていきます、、
そうすることでお肌のたるみやシワ、
ハリの低下、肥満などが引き起こってきます。
逆に言えばこのHGHがしっかり分泌されていると
お肌の水分量が増えてみずみずしく若返り
脂肪の蓄積も抑えてくれるので
肥満を遠ざけることもできます！
もちろん普段の食事で、タンパク質を
しっかり摂取出来ればいいですが
摂取したタンパク質からアミノ酸に
なってくれるのはほんの僅かな量だけですし
このタンパク質を意識しすぎて
お肉、豆腐、牛乳、卵などたくさんのものを食べると
食べ過ぎになってしまうことも、、
ダイエットされている方だと
元も子もないですよね(T_T)
なのでサプリメントなどで摂取するのが
手軽で効率もよくてオススメなんです！
カルミアではアミノ酸サプリメントも
お取り扱いしておりますので
気になる方はお気軽にスタッフまで
お声掛け下さい♪
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