あきらかに内側から
じわ〜と出てくるものがない
更年期うつがちょっと悪化
はたから見たら分からないんです。
安定のローテンション。
けど内側から出てくるものが
明らかに枯渇しちゃった感じ…。
私と同じような状態の人って
どれだけいるんだろうなぁ。
今いちばん心がおち着くこと
こうして心の内側を
描いているときと、
安心できる人と話すときです。
落ち着くってことは
「今必要なのそれそれ！」って
体がおしえてくれてる
んだろうなと思います
あきらかに内側から
じわ〜と出てくるものがない
はたから見たら分からないんです。
安定のローテンション。
けど内側から出てくるものが
明らかに枯渇しちゃった感じ…。
私と同じような状態の人って
どれだけいるんだろうなぁ。
こうして心の内側を
描いているときと、
安心できる人と話すときです。
落ち着くってことは
「今必要なのそれそれ！」って
体がおしえてくれてる
んだろうなと思います