2024/9/4 水曜日
当日の走行距離・・・8ｋｍ・・・今月・・・51ｋｍ
三田国際マスターズマラソンまで・・あと101日
やっと？？９月初RUN、、
行先？？目的は。。BBQ？？
遅刻するわけにはいかない？？
ので。。いつもより早い時間に
『ウェーブスタート？？』
深夜でも？？
恐竜ちゃんの沿道エール！！
今回も第２のお城も無事通過
お隣り町『高砂市』に突入！！
ココまではイイ感じで走れる、、
しかし・・マダマダ暑い！！
毎度の『クールダウン』
『高砂市』の有名どころ？？
『播磨富士』を横目に走り、、
東播第二の大都会・・
『加古川市』に到着！！
もう少し先が。。中間地点。。
だが・・すでにヘロヘロ、、
どーなるのか。。また？？
つづく、、
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今日のラッキ－
休日の水曜日は午後から野暮用、、
なのでロングはムリ
久しぶりに『男山日の出RUN』
8ｋｍだけ走れた、、
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今年の目標
年越しＲＵＮ再チャレンジ？？
２国で大阪＆１国で京都まで走れるか
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今月の走行結果
2024/9/1 日曜日 『明石RUN』笑っちBBQ・・・43ｋｍ
2024/9/4 水曜日 男山階段日の出とア・・・・・・8ｋｍ
年間の走行結果
1月：152ｋｍ 2月：106ｋｍ 3月：147ｋｍ
4月：160ｋｍ 5月：170ｋｍ 6月：129ｋｍ
7月：152ｋｍ 8月：145ｋｍ 9月：ｋｍ
10月：ｋｍ 11月：ｋｍ 12月：ｋｍ