2024/7/25 木曜日
当日の走行距離・・・0ｋｍ・・・今月・・・136ｋｍ
三田国際マスターズマラソンまで・・あと142日
まだ？？いつまで？？大阪。。
なんだが、、ヤット走る？？
最前列のAブロック？？で号砲！！
こんな感じで？？1ｋｍコースを
５週ＲＵＮ。。
（小部本舗スポーツ提供）
初陣の『TEAM台湾スリッパっち』
やはり・・ガチのマラソン大会？？
チーム＆RUN友さん？？と言っても
ラストスパートは置いて行かれた～
（正式なタイムレコードは無い大会）
何年ぶり？？走り切った『この感覚～』
（ガチでなくダラダラ走っただけだが）
走り切った『完走メダル』しかも。。
食べれる『クッキー』だけだは済まない
『個人のランニングネーム入』は感動！！
『オリジナル手作りクッキー完走メダル』
その後は？？のんびりコースアウト？？
久しぶりの『大阪城の三の丸』を観光、、
大阪城。。と言えば？？
『TEAM笑っち！！』結成の地？？
わらじと言えば？？『太閤 大先輩？？』
に。。これまた久しぶりに再会！！
灼熱で。。外国人だらけの『大阪城』
を。。姫路原人の田舎者が楽しみ。。
まだ？？つづく・・
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今日のラッキ－
休み明けの木曜日？？久しぶりの最悪状態
原因は？？水曜日の『ひまわりRUN』で・・
呑みすぎ～・・一日は反省するんだが～
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今年の目標
年越しＲＵＮ再チャレンジ？？
２国で大阪＆１国で京都まで走れるか
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今月の走行結果
2024/7/3 水曜日 灼熱の『たつのRUN』・・・14ｋｍ
2024/7/7 日曜日 今月もキツイ『明石RUN』・40ｋｍ
2024/7/10 水曜日 夢前七福神『紫陽花RUN』 24ｋｍ
2024/7/15 月曜日 たつの まで台湾RUN？？・12ｋｍ
2024/7/17 水曜日 姫路港まで護衛艦RUN・・ 14ｋｍ
2024/7/21 日曜日 みんな台湾サンダルRUN・・5ｋｍ
2024/7/24 水曜日 南光町ひまわり畑RUN・・ 27ｋｍ
2024/7/24 水曜日
年間の走行結果
1月：152ｋｍ 2月：106ｋｍ 3月：147ｋｍ
4月：160ｋｍ 5月：170ｋｍ 6月：129ｋｍ
7月：ｋｍ 8月：ｋｍ 9月：ｋｍ
10月：ｋｍ 11月：ｋｍ 12月：ｋｍ