2024/7/9 火曜日
当日の走行距離・・・0ｋｍ・・・今月・・・54ｋｍ
三田国際マスターズマラソンまで・・あと159日
みんな台湾サンダルマラソンまで・・あと11日
先月は高砂市で残念した？？
『明石RUN』、、今回は。。
順調にスタートできた、、
ウインク球場（姫路市立姫路球場）
で『フレッシュオールスター戦』
しかし・・７月２０日（土）は。。
『台湾サンダルRUN』の前泊？？
当日RUN？？より重要な会議？？
アメブロランナー大阪サミット2024
久しぶり＆初めまして？？が楽しみ～
しかし・・
夜明け前から。。蒸し暑さがMAX。。
我が街第二のお城の三の丸広場で・・
水分補給とクールダウンで生き返る
先月のリタイヤ地点、、今回は？？
何とか通過。。出来て。。先へ走る
蒸し暑さと闘いながら加古川上空で
早くも。。夜明け直前の青から赤へ
振り返ると？？成長していない？？
まだまだ？？ココまで先は長い？？
『加古川橋の架け替え工事』を後に
先へ走る話は・・また明日から？？
チョット先まで？？つづく・・
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今日のラッキ－
火曜日放課後は？？毎度の
定期メンテナンスで整骨院へ・・
今回は復路もＪＲ線。。
『姫路駅』でスタンバイ？？
姫路から都会は『ドル箱路線？？』
姫路駅で・・１０両に増結成功！！
整骨院とは全く関係ない話で本日終了
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今年の目標
年越しＲＵＮ再チャレンジ？？
２国で大阪＆１国で京都まで走れるか
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今月の走行結果
2024/7/3 水曜日 灼熱の『たつのRUN』・・・14ｋｍ
2024/7/7 日曜日 今月もキツイ『明石RUN』・40ｋｍ
年間の走行結果
1月：152ｋｍ 2月：106ｋｍ 3月：147ｋｍ
4月：160ｋｍ 5月：170ｋｍ 6月：129ｋｍ
7月：ｋｍ 8月：ｋｍ 9月：ｋｍ
10月：ｋｍ 11月：ｋｍ 12月：ｋｍ