2024/4/28 日曜日
当日の走行距離・・・32ｋｍ・・・今月・・・160ｋｍ
兵庫のシベリアＲＵＮ？？まで・・あと232日
ＲＦＬＪ神戸キャンドルRUNまで・・あと41日
GW初日？？といっても？？
まともに連休はないんだが
今から？？長い４月２８日の
話が始まる・・
（いつまで続くか不明・・）
早朝でもない６時ぐらい？？
久しぶりに『ミシュラン』
美津濃のトレランシューズ投入
先ずは２国をロードRUN
姫路城は『お城まつり・・』
市川の桜は、新緑の夏色・・
快晴ですでに暑い、、
我が街第二の城『御着城』通過
姫路市を脱出成功？？
そして見えてきた『高御位山』
久しぶりに山頂を目指す。。
どーなるのか・・つづく？？
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今日のラッキ－
限界越え32ｋｍ？？
トレイル＆ロードRUN。。
長い話はココから始まる
『お孫さんチ』にたどり着けるか
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今年の目標
年越しＲＵＮ再チャレンジ？？
２国で大阪＆１国で京都まで走れるか
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今月の走行結果
2024/4/3 水曜日 深夜徘徊？？夜桜ＲＵＮ・・12ｋｍ
2024/4/7 日曜日 ガッツリ撃沈明石RUN・・・40ｋｍ
2024/4/10 水曜日 姫路さくらの大回廊RUN・ 31ｋｍ
2024/4/14 日曜日 マダ桜が残る赤穂RUN・・ 32ｋｍ
2024/4/24 水曜日 トレッドミルガチRUN・・ 13ｋｍ
2024/4/28 日曜日 高御位トレイルRUN？・・ 32ｋｍ
年間の走行結果
1月：152ｋｍ 2月：106ｋｍ 3月：147ｋｍ
4月：ｋｍ 5月：ｋｍ 6月：ｋｍ
7月：ｋｍ 8月：ｋｍ 9月：ｋｍ
10月：ｋｍ 11月：ｋｍ 12月：ｋｍ