整骨院へ・・治療&メンテナンスの旅?? | Y・はるきのジョギングblog

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ジョギング(マラソン)をはじめて・・・
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ジョギング(マラソン)の記録を主に書いていきます。
懇親会や交流会のご案内も随時アップしています。

2024/2/21 水曜日

当日の走行距離・・・10km・・・今月・・・34km

 

火曜日放課後活動は・・

張りが有る脹脛の治療とメンテナンス

ノンビリと。。我が街の姫新線に乗車。。

ターミナルステーションで乗換

姫路駅から山陽本線網干行きに接続

ガラスキ車内でプシュっと進行!!

久しぶりの乗車で窓から見えるのは。。

解体の昭和。。『姫路市文化センター』

すぐに・・令和の新駅建設場所を通過

整骨院の最寄り駅は、京見山の麓。。

『はりま勝原駅』で下車・・

ホームの最西端しばらく待つとキタ~

智頭急行の最高傑作!!

北へ向かう『特急スーパーはくと号』が

最高速で通過。。

駅通過直後の高速カーブがイイ感じ・・

(上り線ホームからの方がイイ感じかも)

ノンビリと歩いて行くと。。

午後の診療一番乗りで脚の集中治療

復路は別ルート、最先端の水素バスで

姫路駅まで行かず最寄りのバス停へ・・

便利な姫路周遊メンテナンスの旅??

が・・無事に終了??

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今日のラッキ-

休日の水曜日??残念な雨の姫路・・

なんだが。。

雨でも走れるトンネルRUN??の話は

明日へ??

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今年の目標

年越しRUN再チャレンジ??

2国で大阪&1国で京都まで走れるか

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今月の走行結果

2024/2/4 日曜日 たつの『あずまさん』走・・・14km

2024/2/18 土曜日 アクリエ・シャワーRUN・10km

2024/2/21 水曜日 雨のトンネルRUN・・・・・10km

年間の走行結果

1月:152km   2月:km     3月:km

4月:km     5月:km     6月:km

7月:km     8月:km     9月:km

10月:km    11月:km    12月:km