餃子一皿

今朝の体重 71.7kg

今日はアメリカから日本人のゲストが来ていたので、会食に行ったのです。会社の裏の、美味しい中華へ。

しかし、餃子は一皿しか残っていなかったのです…

美味いに決まってる、ツヤツヤな餃子♪

みんなでシェアして美味しくいただきました！　もう少し食べたかったかも…

最後はチャーシュー盛り合わせ。スペシャルメニューなのですが、とろけるほど美味しかった♪

ダイエットはちと休憩な、そんな夜でした〜。でも、たくさんは食べなかったのは偉い。でも飲み過ぎではあった…（笑）

ガーリックソーセージ

今朝の体重 72.3kg

今日は仕事のあと、8.5kmほど走ってきました。よくやるなー、なんて思わなくもないのですが、本気なので仕方ないです。

で、そんな今日は日曜日の夜のメニューの紹介です。

コストコで買ってきたソーセージ８本。千円ちょっとです。以前に試食したときの美味しさが忘れられず購入。

フライパンで色がつくまで焼きます。ソーセージから油が出てくるので、油は引かなくてオッケー。

切って盛り付けるとこんな感じに。ガーリックソーセージなので、うまいんです！！　夜はライスは食べてないので、野菜と一緒に食べました。

こんなお肉な生活なら痩せてくるのでしょうか…？

コカ・コーラゼロ

今朝の体重 72.3kg

絶賛ゆる〜くダイエット中です。そんなときに活躍するのがこちら。

コカ・コーラゼロです。缶で飲んだほうが冷たくて美味しいです。お酒の代わりと思って飲んでます。

ストロングゼロでもいいのですが、結構カロリー高いので、なるべく飲まないようにしてるんです。なかなか難しいのですが（笑）

今日は飲まずに済みそうです！　よくやった！！

快勝ではないけど勝利

今朝の体重 72.5kg

さて、長い眠りから覚め？二ヶ月ぶりにゴルフに行ってきました。コースはいつもの大相模、面子は親父さんと会社のＳ部長、Ｙくんの四人です。

先週から練習を開始して、少しだけ手応えがあったような気がする中の出陣でした。クラブヘッドが外から入ってこなければ、それなりのショットが打てるはず、と…

ＯＢ２発だけでしたが、なんとも微妙なスコアはこんな感じでした。

前半西：５０

後半東：４３

合計：９３

うーーん、ホントに微妙。まあ、普通に練習不足とメンタルが弱いのが要因ですね。鍛錬します…。

ちなみに、親父さんには前半負けでビールを献上。Ｓ部長には二人してボロボロになって一打差で勝利♪

暑い中でのラウンドでしたが、楽しかったのでした。

少し痩せたので歌舞伎町二郎

今朝の体重 72.0kg

やっとこさ、少し体重減りました。ちょっと嬉しい（笑）

そんなお昼はコレ♪

ラーメン二郎・新宿歌舞伎町店です。開店は11:30なのですが、その少し前から並びました。

生とじ卵100円も頼んで準備バッチリ。

そして、キターー！　ラーメン、麺半分、麺固め、ニンニク、ヤサイ、アブラ少しです。ニンニク多すぎてちとビビったのは内緒です（笑）

ニンニクの山をなるべく崩さないようにしながら食べたのですが、チョーーーうまかった！　麺が少なくてちと残念でしたが、本当に美味しかったです。

生とじ卵がまた良かったー！　ブタだけ今一つな味わいでしたが、それ以外はかなり良かったです。また来よっと。

その後、新宿中をグルグルしながらポケモンGOのファイヤーデーを満喫しました。

そしてその後、上の娘ちゃんのiPhone8を購入したのでした。先日失くしたとのことで、かなり反省したようなので、一部父が出してあげたのでした。

いい父親だ。