下に突き抜けた
今朝の体重 70.3kg
ようやく停滞期を突き抜けたようです。
いきなり下に突き抜けました。一昨日のジョギングと昨日のゴルフが効果的でしたが、もう少し突き抜けられそうです。
風呂に1時間浸かって、汗を山ほどかきたいと思います。ああ、あつー。
久しぶりに…
今朝の体重 70.7kg
昨日のハードワークのおかげで？ついに71kgを切ってきました。いい感じ！
そんな今日は親族でゴルフしてきました。
親父さんと叔父さんと従兄弟。こういうのもいいですね〜。楽しいラウンドでした。
そんな結果は…
前半東：４３
後半中：４３
総合計：８６
なんだか、久しぶりに90を切った気がします。反省もありますが、今日のところはこんな感じでいいかと。
少しゴルフのコツをつかんだ気がした一日でした。楽しかった！
ちなみに、オヤジさんとの前半勝負は無事に勝利しました♪ 練習しておいてね〜（笑）
最長距離更新のち関内二郎
今朝の体重 71.7kg
昨日飲みすぎてお酒が残っていたような気もしたのですが、お昼前くらいからジョギングにでかけました。行った先でお風呂に入ってもいいかなー、と思いながら、リュックを背負って。初のチャレンジです。
本当は横浜の市街まで行きたかったのですが、10km過ぎたら足が動かなくなり…。結局相鉄の鶴ヶ峰駅までとなりました。
14.9kmは自分のジョギング最長距離です。もう少し修行して、今度は横浜まで行きたいと思います。
で、たくさん走ったので、ご褒美にこちらへ。電車で向かいました。
一時間くらい並びました。ジョギングの後に立って並ぶのはちょっと大変。
でもコレ来たー！ ラーメン二郎・横浜関内店、ラーメン小、麺半分、ニンニク、アブラ少し、カラメ、ネギ、煮卵、920円。
美味いのですが、昨日の飲み過ぎもあって今日の胃は準備できてなかったかなー。結構重く感じました。やっぱり体調は重要ですね。
でもでも完食。ごちそうさまでした〜。
結局今日の歩数は28,000超え。よーやった、おつかれちゃん。
