野崎くんの壮行会

今朝の体重 73.5kg

本日のお昼は五目やきそば。

具材たっぷりで美味しかったけど、食べ過ぎちゃうのが駄目なんだよなぁ。

そして夜は今度ローマに行ってしまう野崎くんの壮行会。楽しすぎて写真はなし。

楽しかったけど、飲み過ぎちゃうのが駄目なんだよなぁ。

反省の日々です。でもいい一日でした（笑）

俺のだし

今朝の体重 73.4kg

久しぶりに午後から東京で用事があった日は…

前から気になっていたお蕎麦にラー油なお店へ。

きざみ海苔と豚肉が決め手の肉そば800円。生卵一個は無料です。

いやー、すげーボリューム！　とてもダイエット中に食べるものじゃない！！（笑）

でも美味しく完食したのでした。まあお昼だし、ね。

東京での用事のあとは、八重洲から新宿まで歩いて帰宅しました。大手町がかなりオシャレなスポットになっていたのが印象的でした。

お昼がお昼なだけに、明日の減量も望めない、かな？？

ヘルシーな夕飯

今朝の体重 72.7kg

前日に二郎を食べた割にはそんなに体重が増えてなくて一安心。

そんな今夜もヘルシーメニュー。豆腐の上に載せた「茎わさび 野沢菜こんぶ」があまりにも美味しすぎて小ライスも食べてしまったのはヒミツです。

ダイエットは続く…

量の多い関内

今朝の体重 72.1kg

昨日1.5kg増えて、今日は2.1kg減ってました。訳わからない…。とりあえず今日は8kmちょっと走ったので明日はどうなっているやら…

でもまあ、体重減ったから、台風前に駆け込み！と言うことで、行ってきました。

いつもと少し違う角度から見た絵。11時過ぎですが、並びは少なめ。

少し並んだらこの位置へ。もう少し！

で、どどーん！　ラーメン二郎・横浜関内店、小ラーメン（豚2枚）＋ネギ＋味つけ玉子、920円。ちなみに麺半分、ニンニク、カラメです。

うまーーーい！　そして、量が多い（笑）

麺がプリプリで美味しいんです。たまらん！

そして頑張って完食したのでした。ごちそうさまでした〜。

その後、横浜駅まで歩いて帰宅しました。腹ごなしにはなったかな？？

また明日からダイエットな日々に戻りたいと思います〜。

残暑厳しいラウンド

今朝の体重 74.2kg

前日より1.5kgも体重が増えてました…。わけわからん！

そんな中、本日は父とゴルフに行ってきました。これ以上ないくらいのいい天気♪

ただ、日中35℃近くまで気温が上がってかなり暑かったです。湿気が低めだからなのか、辛いほどの暑さではありませんでした。

最近ソコソコ練習して挑んだ結果は…

前半東：４５

後半中：４４

合計：８９

前半はかなり調子良かったのですが、パー5の５番ホールの残り100ヤードから9打かかってしまい11の＋６が痛かった…。アプローチのザックリと4パットの複合技です。

後半はOB2発。もったいなーい！

練習の成果は多少は出ていたと思うのですが、課題も見つかったような。また少し練習したいと思います。

お昼は珍しく焼きカレーでした。お昼、と言っても10時前には食べちゃうのですが…。美味しかったです！