強烈な筋肉痛

今朝の体重 71.7kg

こんなの久しぶり…。両方の太ももが強烈な筋肉痛です。昨日の今日で出てくれたのが不幸中の幸いかも。山の下りを舐めたらいけないですね。

そんな今日は、先日食べてとても美味しかった相模原商店さんで家系ラーメン。固め、濃いめでお願いしましたが、ジジイの自分には普通が一番なようです。次回の参考に…。

筋肉痛がすごすぎて、ジョギングも出来なかった連休最終日でした。自分の連休はまだまだ続く…。

大山登山

今朝の体重 71.5kg

山に登ってきた。

ヤビツ峠からスタート。

気持ちのいいハイキングコース。

富士山やばい。

そして頂上！！ヤビツ峠から１時間ちょっとでした。

山頂で乾杯！　一人でですが。

今度は下山。意外と急。

見晴台で休憩。奥の頂から降りてきたなんてスゴイ。

見晴台から下社へ。

下社でお参り。

最後は当然ルーメソ。

大山は結構混んでましたが、みんな幸せそうでした。楽しい一日でした！

イヤホン購入

本日２本目の投稿です。実は献血の後、買い物しちゃいました。

コチラ。

買ったのはスタバじゃなくて、イヤホンです。（撮影はスタバ）　Jabra Elite Active 75t、ヨドバシカメラで期間限定、16,980円でした。

ノイズキャンセリング機能と外音取り込み機能があって、防水のものが良かったのですがジャストミーーート！！でした。

しばらく使ってみないとわかりませんが、かなり良さそうです。まあ、これまで使っていたJVCのHA-A10Tは6,000円くらいだったので比べられませんが…。

少し前から色々探していたのでよかったです。使いこなしてみせる！！

二郎14・中山駅前店6

今朝の体重 71.0kg

さすがにゴルフの次の日は体重が減りました。朝起きたら、全身がだるい感じだもん、そりゃ減っていて欲しい。

そんなＧＷ真っ只中の今日は、盛りだくさんでした。

ピラティス→椅子のペンキ塗り

Before

After

かなーりキレイになりました。なお、昨日も塗ったので二度塗りです。いい仕事をした！

→ジョギング10km

まるで北アルプスのような大山丹沢。ニコニコ10km走りました。すげーつかれた。

→二郎

ラーメン二郎・中山駅前店、小ラーメンぶた2枚、麺半分、ニンニク、ヤサイ＋生卵＋うずら卵、930円。

１時間並んだ甲斐がありました。素晴らしく美味しい！　ちなみに、ダイエット中です（笑）

本日もニコニコごちそうさまでした～。

→献血

たくさん食べたので、栄養をおすそ分けしてきました。緊急事態宣言中らしく、献血のお願いが家にハガキで届いていたので、県境を越えたのはお許し願いたいです。

ということで、とても有意義な一日でした。さらに買い物まで…。それは別記事にしまする。

アプローチの改善

今朝の体重 72.3kg

今年のＧＷ唯一の決まった予定だったゴルフに父と行ってきました。

飛び切りの快晴でしたが、時々雲がかかりました。

遠くにはスカイツリーも見えました。天気も暑すぎなくていい感じ。

そんなゴルフの結果は…

前半東：４３

後半中：４７

合計：９０

全般的にアイアンとアプローチが戻ってきました。時々やらかすけど、このくらいならまあ仕方ないかと。

ただ、ドライバーの打ち方が途中でわからなくなって、OBな当たりを４連発とかして、そこらへんが課題のようです。内２発は助かりましたが…。

恒例の父との勝負には無事に勝利してこちらをゲット。

ラーショのネギラーメン。優しい味で美味しかったです。ごちそうさまでした～♪

帰宅後には家の椅子にペンキ塗ってみました。そちらの具合はまた明日。