つまり気味

今朝の体重 71.8kg

ここ最近の悩み、それはお便通が少ないことです。直球で言うと、少し便秘気味なんです。

お酒を飲まなくなるとなりがちなんですよね。まあ、飲んでる時は緩めなことが多いのではありますが…。

出ないのと、緩いのと、どちらが良いのか悩ましいところです。

そんな本日のお夕飯はキーマカレー。とてもヘルシーで、明日のお通じが期待できそうなお食事でした。

義母もやってきて、コーヒーを飲みながらの楽しい夜でした～。