運動不足かな？

今朝の体重 72.8kg

会社に行かなくなって、明らかに体重が増えてきました…。昼のラーメンがあかんのかだろうか？

そう思ったので本日のお昼はラーメン回避。牛丼並盛りとサラダと味噌汁という、とてもバランスのいいメニューにしたのでした。

夕方には散髪へ。家で仕事をすることはできるけど、やっぱり息が詰まるかな…。

なので明日はお休みとりました。少しリラックスしたいと思います！