帰宅後ジョギング

今朝の体重 71.5kg

早めに帰宅して、早めに夕飯を頂いた夜。

メニューはリクエストしたグラタン。

ウマー。焦げてる部分が最高でやんす。

食後少し休んでから、ジョギングに行きました。週末が雨がちで走れないんです。

こんなペースで9kmほど。我ながらよくやるなー、なんて思う夜でした。

汗をかくのが清々しい（笑）