なんか今週ずっと天気悪すぎて、湿度高くて嫌だ
洗濯物も外に干せないから、浴室乾燥になっちゃうし
今日のごはん
朝7:00
ピザトーストオレンジジュース
⇨このパンは妹から貰った
銀座行った時にパン屋さんで買ったんだって
ウィンナーとピーマンをラップして500wで2分チン→パンにケチャップ塗る→具材をのせる→マヨネーズかける→チーズかける→トースターでチン♫
なんちゃってピザトースト美味しかった
昼12:00小籠包鮭の塩焼き鰆の塩焼き/半分お麩とわかめの味噌汁サラダ（レタス、きゅうり、ミニトマト、コーン@ゴマドレッシング）卵焼き切り干し大根
⇨鮭と鰆は親から頂いたもの
お魚あまり食べないから嬉しい。
おやつ16:00抹茶スティックチーズケーキミックスゼリー/171kcal
体重前日より0.3kg減
体重は少し減って嬉しかった
あと残り土日で増えたぶんの0.4kg戻せるといいな
今日は雨だったけど、
食材が全然なかったから傘さしてお買い物。
雨の日は滑ると怖いからあまり出歩きたくないんだけど
なんせ今週ずーーーっと雨予報だから仕方なく…
はやく晴れて欲しいな