パドボ、グーフィーで漕ぐ＠七里ガ浜

晴れ　２９℃　南４ｍ

すっかり夏。

前回までのウエットスーツから

海パン＆中厚のラッシュに変更。

連休明け、人の少ない海へ漕ぎ出した。

岸近く、２５ｃｍ級のアジ・サバの腐乱死体が浮きまくっている。

死後一週間ほどか。その頃に降った強い雨の影響かもしれない。

死体エリアを抜け、沖まですすむ。

ムムッ、風が出てきた。けっこうなヨタ波。

パドボ。

両足を横に揃えて漕ぐパラレルスタンスが基本で、

これはかなり安定するのだが、

足を前後にずらして漕ぐと、もっとスピードが出るそうな。

不安定にはなるが、波乗りのために、

ぜひともマスターしておきたい。

で、その練習。

私は、グーフィーなので、左足を後ろにずらす。

半身の体勢で、グングン漕ぐ・・・

極限までバランスをとろうと頑張る・・・

落ちる・・・の繰り返し。

右腕がぱんぱん。

足腰にも負担がかかる。

この漕ぎ方だと、パドル、２ｃｍ縮めて１２番がいいかも。

それから、

ターンの練習。

方向転換や波から降りるプルアウトの際、必要な技術。

締めは、

パドルのアクシデントを想定して、

サーファーみたく、手で漕いで岸へ向かいました。

習得すべきことは、山ほどあります。

他の事はすべて忘れてパドボに集中。

海はいいな。

中１日で、ボディボード＠鵠沼

くもり ２６℃　南４ｍ

ここ数日続く波。

中でもとりわけサイズアップとの情報。

鎌高前へ様子を見に行くと、

腰から胸・肩くらい。

さっそくウエットスーツに着替えて鵠沼の海水浴場へ。

黄旗。遊泳注意です。

もっとデカい波だと赤旗になり、ボディーボードも禁止になります。

さて、

１時で、ボーダー２５人くらい。

おとといは、いちばん良いポイントに集結していたが、

今日は、ばらけている感じ。

風が出てきて、ヨタ波が多い。

テイクオフするぶんには楽しめました。

中１日で、筋肉痛。

集中力が続かず、２時半あがり。

ボディボーディングの道具を紹介。

ボード。

デッキ（表）は、気泡スポンジで柔らかい。

ボトム（裏）は、ツルッとしている。

リーシュコード。

ヒジの上に巻きつける。私はグーフィーなので、左腕。

血圧計みたい。

フィン（足ヒレ）。

サイズが大・中・小とアバウトなので、自分の足に合うよう微調整。

くるぶしがあたる部分にバンデージを貼っている。

マメができやすいところにテーピング。

流れ止めを装着。

ビーチサンダル。

浜に置き去りにするので、高価なものはやめといたほうがいいです。

ボディボード＠藤沢・鵠沼

くもり　２７℃　南３ｍ

藤沢の鵠沼（くげぬま）海岸は、

９０年代、日本におけるボディボーディング発祥の地であり、

７・８月の期間、海水浴エリアでのサーフィンは禁止ですが、

ボディボードは可です。



ここ数日、なぜか、波があり、

今シーズン初、行ってきました。

ウチから５分。

ボードは１５年愛用のツーブス・タイフーン１。

近年、ボディボードは流行の兆しがなく、特に平日は、ガラガラ。


アキレス腱を伸ばしたり、足首を回したり、足の指がポキッというまでほぐしたり

準備運動しながら波をチェック。

腰から胸のサイズ。

うーん、いちばん楽しめる波の大きさ。

入水。

７月上旬の水は、まだ少し冷たい。

くもり空。太陽が欲しい。

でも、一発、波に乗れば、もう夢中。

瞬発力とタイミング、波を読む。

年々、体力的にしんどくなってきているけど、

波に乗る感覚は、やっぱり楽しい。

ボディボード天国・鵠沼。

本日、１２時でボディボーダーは２５人くらい。

海水浴客は５人くらい。

エリア外のサーファーは１００人以上・・・

この聖地でのボディーボード、

あくまでも海水浴の延長という扱いなので

他の海水浴場みたいにボディボードも禁止！　とならぬよう

のんびりと

楽しみたいものです。