昨夜は、取り組んでおきたいことがあったのですが、
体の声を尊重し、早めの就寝…。
全身の痛みが強烈に感じられ、
背部の圧迫で呼吸が苦しく、
お腹の術後の影響か、
お腹の傷周辺の腹痛も感じられました。
季節のせいでもないし、
活動の影響でもなく、
今の体の反応だと捉えています。
どうしても体の声を尊重することが多い私は、
取り組みたいことが溜まってしまいます… (^_^；
そして、体の声を尊重できる私だから、
私の体は、いつも私の味方です♪
私の望む未来へ向かって応援してくれています 
今日は、認定トレーニング学科
レイキセラピスト養成コースの授業です 
いつも励みになっています！！
↓
