心のメンテナンス と 体のメンテナンス | 一生一緒に過ごす自分と仲良く…って大切だね♪

一生一緒に過ごす自分と仲良く…って大切だね♪

幸せの秘訣は“自分流”☆ミ
 50年の患者人生を活かしながら、100の病気と共に、波乱万丈をシブトク生き続けて学んだ命の育み方&自分づくり…コロナ禍を自分らしく生きるヒントと共に綴ります♪

* 吐き出していますか?



今日のセッション中に、

クライアントさんがおっしゃったのは、


「何が、どうということではないんですが、

なんだか不調のようです・・・」



最近、もともと健康なのに、

体の不調を訴える方が多くいらっしゃいます。


体内エネルギーの流れが滞っているようです。



血液の流れも悪くなるので、


排泄率(排便、排尿、汗)も悪くなり、


疲れやすくなったり、


熟睡できなかったり、


頭が痛かったり、


食欲がわかなかったり、


憂鬱になったり・・・



体の中に、いろんなものを溜め込むのは、

おすすめできません。   (-"-;A



体内エネルギーの流れが滞る原因には、


心の中に、いろんなものを溜め込んでいることも

影響します。



一番手っ取り早いのは、

とにかく 「吐き出す」

ということです。


友達でも、ご家族でも、

聴いてくださる方にお話してみてください。



聴いてくれる人はいない・・・


いちいち口を挟まれて、逆にカチン!ときたり

気分が悪くなるから話せない・・・


と、おっしゃる方、

お近くのカウンセリングルーム や ヒーリングサロン を

お気軽に利用してみてはいかがでしょうか (*^▽^*)



今日のクライアントさんは、

心のエステと体のデトックス で、


1時間ほど熟睡して、

「スッキリしました!」と、笑顔でお帰りになりました 音譜




                               おかげさまでUPしています♪

                                 ありがとうございます! 

                                   ↓       
 
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