本日のもこ字練習は、

アンデルセン「ろうそく」です。鉛筆

 

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ろうそくといえば、

先日、ライオンズゲートの祭壇を作って、

ロウソクもそろえたのですが、

その後、地震があったりしたので、

結局火をつけたのは2回だけです。(笑)

 

 

数字塗り絵です。カラーパレット

 

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空を縦割りにする大胆さがすごい。

 

アーティストは一味も二味も違うわ。目

 

 

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ところで、話は変わりますが。

 

瞑想や読書している最中に、

どうも雑念が湧いて気が散るときは、

「チャンスタイムだ!」と思うと、

ぶれていた集中力が

戻ってくることがわかりました。サーフィン

 

まあ、チャンスタイム、という

言葉ではなくてもいいのですが~。てへぺろ

 

個人的には、このワードを

ここぞ物申すというときに

自分に言い聞かせることによって、

「今、集中すると、ご褒美が発生しそうだぞ」

という報酬系の欲(?)を働かせ、

四散してる気を集められるようです。¥キラキラ

 

要するに、

雑念を雑念で消す、

毒を以て毒を制す、という感じ~手裏剣

 

無心になれるきっかけになれば、
もはや、なんでもアリですわ~爆笑