8月の読書メーター
読んだ本の数：14
読んだページ数：3364
ナイス数：637
まんがで簡単にわかる! 医者が教える危険な医療~新・医学不要論の感想
医学が病気をつくり出す(P.29) 自分たち（イガクムラ）のために基準をつくり、不要な薬を飲ませ、不要な検査を受けさせて私たちの体にダメージを与え、「医原病」患者を次々と生み出している(78) 生活習慣病など慢性病疾患に薬は一切効きません(41) 抗がん剤や放射線治療をすればするほど病気は悪くなる(122) 自ら学び調べて選択し決断していく！(218) ／筋ジストロフィーの娘さんを治癒させた父親の努力話は勉強になりました。（←毒抜き、体を温める、ミネラル豊富な食事）
読了日：08月01日 著者：内海聡,高条晃
ニュー・アースの感想
安らぎを得るには、いまという瞬間と仲直りをすること(129) 抵抗しない、判断しない、執着しない(244) 大きなことは、小さなことを大切にするなかから生まれる(286) 受け入れる、楽しむ、情熱を燃やす(317) 目覚め＝「いまに在る」状態に気づくこと(329) 柔和な人＝エゴのない人(330) ／ペインボディ（古い感情的な苦痛の集積。過剰反応）とエゴ（今ここを拒否・抵抗する）について勉強になった。
読了日：08月03日 著者：エックハルト・トール
自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れをとる技術 (朝日新書)の感想
まずは疲労を回復させる(24) 自分の中のすべての感情を認める(101) 人には一貫性などないのが普通(163) 不安はゼロにする必要はない(143) 白黒思考は疲れる。中間に近い行動をさがしてみる(196) 自分を受け入れてくれる仲間を増やす(212) トラブル ← ゴールデンファイル（自分の価値観）の見直しのチャンス(250) 相手を変えることはできない。自分自身の疲労＆自信のケアでエネルギーを保ちつつ、人との距離を上手にとる(267)
読了日：08月05日 著者：下園壮太
聞き出す力 「まさか」「ウソでしょう」で秘密の話が聞けるの感想
知ったかぶりは損、初めて聞くという思いで聞く(22) 本当のところが聞きたいなら、まず自分の物差しはいったん脇に置いて、決して否定的にならず相手の話によく耳を傾けることが大切(54) 「涙は目からではない。心から流れ出る」by高倉健(54) 「布団様も雑巾様もさようなら」(86) 現在－過去－未来の順で話を聞く(158) 話を聞きだす＝教えてもらう(168) 花のように笑え(174)
読了日：08月07日 著者：近藤 勝重
奇子(上) (角川文庫 ん 11-29)の感想
奇想天外な天外家の対面を保つため、土蔵に幽閉された4歳の奇子の話。／昭和時代の52才は、見た目が70才くらいに見える。／仁朗はスパイとして、あまり有能ではない。／奇子が淫乱になったのは、家族の乱交ぶりを見てしまったことや、持ち込まれた雑誌が悪いのでは？教科書を差し入れてやれよ、とか思った。
読了日：08月09日 著者：手塚 治虫
奇子(下) (角川文庫 ん 11-30)の感想
「外は怖いところだ」という長年の洗脳のせいで、箱暮らしから抜けられない奇子。でもHしたくなると出てきて、その行為を怒られると尻丸出しで箱に戻るのがシュール。／「自分は正しい」と主張する男が一番アブナイ奴だった。
読了日：08月11日 著者：手塚 治虫
ドタバタ関ヶ原の感想
関ケ原とは”小早川秀秋をめぐっての戦い”だったのかもしれません(P.196）
読了日：08月13日 著者：長谷川 ヨシテル
最高のリーダーは「命令なし」で人を動かすの感想
皆が自然と「行動したくなる」環境を作り出す(5) ５つのギャップ→感覚、言葉、意識、期待、目標(7) ×この人とは合わない 〇想像力を働かせて相手の情報を集める(24) 視覚タイプ、聴覚タイプ、身体感覚タイプ(26) 自分自身や相手を正しく知ることが重要(162) 「be」（＝あり方）を軸にした目標を立てる ←「仕事内容にふさわしい振舞い」「心の持ち方」「人としてのあり方」は何かを折に触れて考えていく(192) メンバーと対話し、良さを引き出す(221)
読了日：08月15日 著者：鈴木 颯人
ミウラさんの友達の感想
わたしはわたしの感情を「トモダチ」で確認してる(58) 一緒に遊んでる人とはワクワクも共有したい(99)
読了日：08月17日 著者：益田ミリ
人間関係のモヤモヤは3日で片付く -忘れられない嫌なヤツも、毎日顔を合わせる夫も- (バンブーエッセイセレクション)の感想
ただ自分の中にあるモヤモヤにやさしくするだけ(3) 現実に集中する（とおちつく）(49) ・モヤモヤにあえて飛び込んで自分の気持ちを聞くとスッキリする ・自分のニーズを探ってみよう ・ただ体の感覚を感じてみる ・目の前にいるつもりで口に出してみる(184) ／マンガなのでわかりやすかった。横軸より縦軸で考えるようにしてみます。
読了日：08月19日 著者：田房 永子
医原病―「医療信仰」が病気をつくりだしている (講談社プラスアルファ新書)の感想
BCG導入は無意味(28) かぜには抗菌剤は効かない(55) 下痢は止めない。一刻も早く病原菌を排出すべき(61) 全米で年間十万六千人が薬の副作用で死亡(70) 基準範囲をわずかに動かすだけで、患者の数を数百万人単位で増減させることができる(150) 糖尿病と診断された半数は治療の必要がない(185) 胃がん検診は被ばく線量が多い(168) 検診や人間ドックで発見された高血圧に対しては、ほとんど無根拠状態で降圧治療が行われている(200) 検査に頼らず、自分の感覚を大切にして暮らしましょう(216)
読了日：08月21日 著者：近藤 誠
大笑い! 精神医学の感想
精神医学の目的は、支配、差別、虐待、迫害、監禁、廃人化、殺人などに代表される行為なのです(46) 精神医学（優性思想）とは人を殺すために開発され吟味されてきた学問(78) 「オレたち優秀な人間だけが生き残る」(79) 睡眠薬や精神薬の服用が自殺につながる(107) 自殺者の約７割が精神科に通院中(129) 抗うつ薬と覚せい剤は類似物質(130) 発達障害←根拠のない診断名(158) ×薬さえ飲ませておけば大丈夫 ×専門家に任せておけば大丈夫(168) 毒親＝子どもを薬漬けにする(105) ／わかりやすい本
読了日：08月24日 著者：内海 聡
発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ (健康ライブラリー)の感想
怒鳴ったり、嫌みを言ったり、他の子と比較したりするよりは、この本の内容はベターかも。育児書を知識として頭には入れつつも、結局は、目の前の子どもの様子をよく見て、お互いにどう折り合いをつけていくかを都度考えるしかないような気がする。
読了日：08月26日 著者：shizu
脳がどんどん強くなる!すごい地球の歩き方の感想
この本の通りにしたら、方向音痴の私は絶対に海外で路頭に迷いそうです。「脳トレ目的」で歩くなら、わざわざ海外旅行に行かなくても、近所の散歩で出来そうな気がしました。
読了日：08月28日 著者：高島明彦
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