漢字パズルに夢中になっている際、
時々、左手首がものすごく
視界に入ってくることがあり、
「ああ、またか」と思う。
子どもの頃から、
ノートなどに字を書いていると、
どんどん左手首が上に上がってくる。
なんのことを言っているのか
わからないだろうから、図にしてみた。
（鏡を見ながらスケッチしたので、
左右が反転してます。↓
実際は、右手でペンを持ってます）
上の図のようにノートを押さえてるので、
書くことに夢中になって前傾姿勢になると、
自然と、手首と顎が近づいていくのだ。
そもそも、なんで
左の手首が上にあるのか？
下の絵のポージングのように、
どうしてテーブルに平たく手を
載せられないのか？
ずっと、疑問を感じていた。
よく見ると、母もそうだったので、
手首を持ち上げ指で紙を押さえるのは、
遺伝なのだろうな、と思っていた。
けれど、今朝、
モーニングページを書いているとき、
天啓が下りてきた。
私は、無意識にパーソナルスペースを
狭くしていたからだ、と気づいた。
幼稚園や学校で、長テーブルに座るとき、
両隣の人と肘が当たらないようにと、
脇をきつくしめて書くようにしていたら、
そのポージングが当たり前に
なってしまったようだ。（習慣って怖い）
幅の狭い空間の中でノートを押さえるには
肘を後ろに持っていくか、
手首を上にあげて指で押さえるしかない。
他の人が窮屈にならないように、と、
自分のスペースをどんどん人に与えてた。
それでいて、「私の居場所がない」と、
心のどこかでいつも苦しんでいたわけで。
小さい頃の自分は、
どれだけ周囲に配慮しすぎてたのだろうか、
ということに思い至り、泣きそうになった。
大人になっても、誰もいない朝のリビングですら、
体を縮こませて字を書いてた自分。
気づいて、良かった。
思い切り両肘を左右に延ばしてみた。
そうしたら、イラストの下の絵のように、
手首がちゃんとテーブルにくっついた。
ああ、良かった。できた。
これからは、もう、遠慮しないことにする。
私は、パーソナルスペースを、確保する。
（あくまで個人的な分析です。
指先でノートを押さえる人がすべて
この事例と同じわけではないと思います）