仕事をしているとき、
机の上がものすごく荒れる。
書類が散らかる。
文房具が書類の影に隠れる。
開いたファイルの上に、
またファイルを載せて、地層のように重なる。
書こうと思った書類が見当たらなくて、
どこいった？と、四方八方めくりあげ、
ようやく目当ての書類が見つかると、
こんどは黒ボールペンが見つからない。
ちらっと、他の人の机を見ると、
みんな、物の少ない机で仕事をしている。
この差は一体、なんなのか。
ふと、思いついて、
「今、使っていないものを、
引き出しにしまおう」
ということだけ、意識してみた。
今は、消しゴムを使ってないから、しまってと。
このシャーペンも、今はいいな。
このファイルも、あとでまた出せばいい。
このメモ紙は、終わったことだから、ゴミ箱へ。
たった、ひとつの言葉を
心の中で言っただけで、
体はヒョイヒョイと動き出し、
机の上がみるみる片付いてきた。
（ものが減ってきた）
必要な書類と、黒ボールペンだけになった。
まあ、すごい。
これは他の状況でも使えるかもしれない。
今後は、具体的で、シンプルな行動を
自分の体に指示してみよう。
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今読む本以外は、ぜんぶ本棚へしまっておこう。