趣味で、”なんちゃって夢分析”をやっているが、
ふと、「これを実生活に活かせないだろうか」と
とつぜん思いついた。
私は、夢の中の出来事のほうが面白くて、
日常はほぼ素通り。無関心状態になっている。
日記を書いても、
夢の欄はみっちり３ページ書いたりするが、
リアル生活は２～３行で終わってしまうほど。
でも、ひょっとすると、実生活においても、
なんらかのメッセージがひそんでいるかも。
夢分析は、夜に見た夢を思い出して、
キーワードをぜんぶ書き出し、
それをひとつひとつ夢事典などで調べる。
最終的に、全体のメッセージをつかむ、
という流れをとっている。
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試しに、昨日の、腹立たしかった出来事を
まるで夢の中のことのように、書き出してみた。
「お客さんから、理不尽な返品があった。
”あなたがおすすめしてきたから買ったけど、
やっぱりいらなかった。
手数料は取らないで。”という。
私はおすすめした記憶はないし、
たとえ店員が勧めても、
購入したのは客の責任ではないのか？
人のせいにしないでほしい、と怒りが湧いた。
職場で愚痴ったら、”五寸釘で打っちゃえ”などと、
なぐさめてくれる人あり。溜飲が下がる。」
これを、キーワードで拾ってみよう。
店→資質。伸ばすべき才能と自分を癒す能力。
返品→与えたものがそのまま戻ってくる。
客→よそよそしい自分の側面。感情を教えてくれる。
怒り→自己の尊厳をどう扱っているかわかる。
釘→（夢事典にはなかった）
呪う→執着しすぎ。不安定。気分転換や休息を。
他者に対しての、よそよそしさが現れ、
それが戻ってきただけ。
自分から人に差し出すものに注意する。
怒りが湧いたのは、自分を大切にしている証拠。
ただ、あまり気にしないこと。休み時間を作ろう。
・・・という分析結果に。
なるほど、リアル生活にも分析は使えそう。
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ところで、この一件を何度も頭で反芻したせいか、
その日の夜の血圧がドカンと上がってしまった。
上は１６５、下は９３。見事に高血圧なり。
でも、２回めに測るときに、
「あーでも、職場の人が温かかったなあ。
なぐさめてもらえて、嬉しい。
私は恵まれたところで働いてるなあ」
などと思い起こしていたら、
上１４３、下は８６という低い数値になった。
血圧の、あまりの変化に驚いた。
リアルで嫌なことがあっても、
夢診断のように客観的に分析したり、
感謝することに目を向けることで、
自らを調整できるかもしれない。
今後も良い方向になるよう、
いろいろと試していこうと思う。
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リアルからでも夢からでも、学べることはあるはず。