先日、図書館で、
「夢分析」の本を借りて読んだが、
とても参考になった。
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これまで読んできた夢に関する本は、
状況やキーワードを検索するような
事典系が多かった。
が、この本は、事典ではなく、
参考書というかガイダンス的な感じで、
「夢解きをするときは、ここが大事だよ」
ということを教えてくれたので、
とても勉強になった。
この本から学んだことは、
「夢と現実の状況の差を調べること」
「どうして夢にまでこのことを見るのか」
という観点で分析すること。
また、リアル世界でのストレスを
追体験するような夢を見ると、
そのストレスが軽減されるらしい。
いい夢を見ればそのまま満足できるし、
悪い夢であってもストレス軽減になるなら、
どっちにせよ、夢は自分の味方になってくれる。
この本では、
「夢は自分からの大事な手紙です」とある。
なので、きちんと、言いたいことを解き明かしたい。
私はわりと昔から
自分の夢をよく覚えている方で
（忘れちゃうものもあるけど）、
なるべく忘れないうちに内容をメモる。
夢に出てきたものをキーワードとして、
自己流に夢診断をすると、
無意識からのメッセージは
励ましだったり警告だったり教えだったりして、
私にとっては、本当にためになる。
これからも、もっと深く
夢とお付き合いをしていきたいなと思う。
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こんな夢を見たとしたら、どんなメッセージだろうか。