時間と向き合ってみる

今「自分の時間」という

タイトルの本を読んでいて、

自分はちゃんと

時間を有意義に使っているかを

少し立ち止まって考えてみた。

 

 

まず、働く時間、歩く時間、

買い物する時間、寝る時間、

朝時間、ご飯を作る、食べる、

風呂、掃除・・・

と、やっていることを考えて、

２４から引いて、

残りを算出しようかと思った。

 

でも、それよりも、

「何をしたい？」

「一日のうちで、いつ、それをやる？」

のほうが、大切かも、と思い直す。

 

まず先に浮かんだのは、

「掃除をする時間」を組み込みたい。

 

朝と晩に、１５分掃除時間を入れてみようか。

 

さっそく、夜の掃除（片付け）をしてみた。

８時４５分から９時まで。

キッチンタイマーをセットして、動く。

 

そうしたら、１５分って、案外長い。

皿を洗い終わって、テーブル拭いて、

台所のカウンターを拭いて、

クイックルワイパーで床を拭いて、

絨毯にコロコロをかけて・・・

うわーん、まだ１５分かかってない。

 

何をする、何をする？ウロウロ。

いらない紙ゴミを選別して捨ててたら、

やっと、１５分が終わった。

 

パソコンゲームしてたら、

１５分ってあっという間になくなるのに、

掃除タイムにすると

かなり充実するのだ、とわかった。

 

時間って、意識すると面白い。

 

今度は、瞑想時間も取り入れてみたい。

あと、レシートを片付ける時間も。

 

↑

録画を見る時間もどこかで作りたいな。