本日の失言や失敗を思い出して、
帰宅時に凹む時がある。
さらに過去の自分の失敗を
芋づる式に思い出しては、
ますますドツボにはまる。
なんだか、泣けてくる。
そんなとき、最近読んだ本に、
「頭の中がループしたら、
マントラを唱えると良い」
と書いてあるのを、ふいに思い出した。
マントラは、なんでもいい。
繰り返し音がいいらしい。
よって、思いついた言葉を、唱えてみる。
「私は宇宙に愛されている。
私は宇宙に・・・」
そうしたら、また、泣けてきた。
今度は、別の意味で。
どんな理由であろうと
泣きたくなる気持ちが湧くと、
それを回避したくなるのが、これまでのこと。
でも、今日は、この、
ホッとして泣きたくなるような気持ちを
捨て去ってしまうのが惜しかったので、
しみじみと味わいながら、
ゆっくり家路につく。
玄関に着くころには、
いつもの調子に戻ることができていた。
また凹みそうになったら、
今日の流れを思い出そうと思う。
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地球は今日も回っている。その上に立っている。