私には波があって、
楽しくたくさんしゃべるときと
気分が乗らず無口なときがある。
体温も体重も血圧も
たった一日の間にさえ
高いときと低いときがある。
眠いときも冴えてるときもある。
痛いときも痛くないときもある。
人体はゆらゆらしてバランスを取るが、
それは寄せては返す波のようであり、
自然な流れのこと。
一時の状況に
簡単に「病」とレッテルを貼るのは、
気温が（人間にとって）暑すぎたり寒すぎたり
海の干潮や満潮のときに
「異常」と呼ぶようなものだと思う。
レッテルで熱いとか冷たいとか、
そういう形容詞を使ってだめだ、
ということではなくて、
一時の状況だけを拾って
物事を悲観的に捉えすぎて
大騒ぎしすぎない、ということ。
大きく見ればバランスが取れてる、と、
おおように構えて、
ゆっくり待ってみよう。
今の状況は、今の自分にふさわしい。
そういう状態の自分も、私。
自分にとって現状が思わしくないからと、
慌てふためいたり
自暴自棄になったり、
周囲に当たり散らすこともすまい。
感謝を忘れずにいれば、それでいい。
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雨の日も、それなりに楽しもう♪