最近気づいたこと。
① 朝起き抜けのぼんやり時、
「あ～あ、今日も会社か～」
と、愚痴めいた言葉が
自分の内部から聞こえてきた。
無意識のつぶやきに、
顕在意識の私のほうがびっくりした。
「愚痴言ってないで支度しよう」
と、体を起こした。
② 別の日。仕事している時、
無言だが、普段よりテンションが
上がりぎみの自分に気づく。
足が浮いているような感じ。
スマホでバイオリズムを調べたら、
その日は「知性ゼロポイント」で、
好調日ではなく、不安定日だった。
なので、「気をつけよう」と自戒したら、
今度はズンと下に下がった気がした。
なるほど、不安定日だ。
③ また別の日の夜。
ネットで、組織的な犯罪を読んでた時、
ちょうど夫が帰宅してきた。
が、不機嫌で、私が声をかけても、無視。
「もー。なんなのよ、いったい。
ひょっとして、ネットで書かれている
あいつらと同じ仲間なんだろうか？」
と、ふと考えてしまった自分に気づいた。
んなわけ、ないじゃん。
ああ、なんて単純な脳みそなんだ！
もし、UFOの記事を読んでいたら、
「夫は悪い宇宙人かも」って
つなげて考えてしまったかもしれない。
あるいは、嫁姑バトルの記事だったら、
「姑に何か私の悪口言われたのかしら」
なんて、手前勝手に想像したかも。
脳みそよ、早まるな。落ち着け。
夫の不機嫌さは、
単にお疲れモードなのかもしれん。
しばらく静観しよう。
・・・というようなことを、
あれこれ、気づきまくっている。
これって、坐禅の効果かな？
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自分の心身と上手に付き合っていこう。