最近読んだ本に、
「森へ行くと、直観力が開く」
などと、書いてあって、
なにやら森へ行きたくなった。
（非常に単純な自分に呆れる。）
しかし、森は、ちょっと怖い気もする・・・。
そんな人には、
森に行かなくても良い方法があるという。
それは何かというと、
「ゆっくり行動すること」、なんだそうな。
ゆっくり歩く、ゆっくり食べる、
ゆっくりしゃべる、とかね。
動作をゆっくりすることで、
自分の無意識な行動を
自覚することができるようだ。
そういえば、前に、ティク・ナット・ハンさんが、
集団を引き連れて、森の中（？）を、
ゆっくりとした歩調で歩いているのを
テレビか何かで見た。
あれもまた、同じところに通じるのかも。
そんなわけで、今朝は、
会社に向かう途中、ゆっくり歩いてみた。
いつもはスルーするものが
ちょこちょこと目に入ったりしたので、
まあまあ面白かった。
一ヶ月続けるといいらしいけど、
三日坊主の私、どこまで続けられるかな。
まあ、やってみよう。
いいことは、どんどん、試してみるぞい。
↓ この歌、久しぶりに聞いたよ。
それから、
ティクナットハンさんの記事も、
リンクを貼っておきますので、
気になる方はどうぞ♪
↓
通勤時間に歩きながらできる「歩く瞑想」
http://www.el-aura.com/20140418-6/
それにしても、自分は
なぜ直観力を鍛えたいのかねえ？
いやあ、深い意味はないんだけどさ、
ただ、直観力がないよりは、
あった方がいいじゃない？ってことで。
楽しんで歩きませう。