自分の声を聞く

どうしたらいいか
わからなくなったら、
自分の本当の気持ちを
静かな場所で聞いてみよう。

その内容がどんなに
ひとりよがりでも、
世間的に間違っていたとしても、
キチンと耳を傾けよう。

私が私の声を聞いてあげなくて、
誰が聞いてくれるというのか？

すべてを聞いたら、
｢話してくれてありがとう｣
｢聞いてくれてありがとう｣
と、自分とハグ。
(イメージする↑)

そうしたら、私は、
自分をもっと好きになる。