今回、孤独を見つめて、わかったこと。
表向きの｢人嫌い｣は、
孤独の裏返しということ。
また、その無意識な孤独から、
巧みに目を背けていたこと。
(というか、自覚がなかった)
孤独というフィルターで世間を見ると、
全部否定的に感じられる。
｢つまらない｣｢くだらない｣｢退屈｣など。
この思い癖に気づいたので、
今後は否定的な思いや
モヤモヤ気分になったら、
｢興味津々｣｢愛がある｣｢楽しい｣に
心のハンドルを力強く
切り替えることにする。
過去の癖を直すには、根気がいる。
また、同じ失敗に
つまずくこともあるだろう。
でも、最終目標は決まっているし、
自分にはそれが出来ると信じているから、
きっと大丈夫だ！！！
少なくとも、｢自分は孤独ではない！｣と
今回、しっかりと腑に落ちたので、
大進歩だと思っている。
表向きの｢人嫌い｣は、
孤独の裏返しということ。
また、その無意識な孤独から、
巧みに目を背けていたこと。
(というか、自覚がなかった)
孤独というフィルターで世間を見ると、
全部否定的に感じられる。
｢つまらない｣｢くだらない｣｢退屈｣など。
この思い癖に気づいたので、
今後は否定的な思いや
モヤモヤ気分になったら、
｢興味津々｣｢愛がある｣｢楽しい｣に
心のハンドルを力強く
切り替えることにする。
過去の癖を直すには、根気がいる。
また、同じ失敗に
つまずくこともあるだろう。
でも、最終目標は決まっているし、
自分にはそれが出来ると信じているから、
きっと大丈夫だ！！！
少なくとも、｢自分は孤独ではない！｣と
今回、しっかりと腑に落ちたので、
大進歩だと思っている。