傍若無人(？) 2

誰かが家にいるとイライラする。
夫と価値観が合わなかったり、娘とその友人たちが騒いで遊んでいると、心の平衡がくずれてくる。
体中からトゲトゲオーラを発しつつ無言で乱暴に洗濯物をたたんでいる時、ふと「今ここに自分だけだったら、こんな風に粗雑に作業するだろうか？」と疑問が湧いた。
一人だったら、もっとゆったりと動くはず…
姿勢を正して座り直し、丁寧にたたむ。
そうやって自分の内面に静かに向かう内に、気持ちが落ち着いてきた。

私は周りに人がいると、周囲の動きや音が気になり、落ち着きがなくなって、自分の動きも粗くなる。
が、「今ここには自分しかいない」と思えば、怒りや焦りなどを表にあらわす必要もなく、淡々と作業が可能だ。(不必要に存在をアピールしてた？)
周りのことでイライラしたら、「ここにいるのは自分だけ。どう動く？」と暗示をかけて我が身に没入しようと思う。
良い意味での傍若無人(？)を目指そうっと。